酵素ダイエット

美容と健康

【エリカ道場】ファスティングと運動とで痩せるのかに挑戦します!

エリカ道場の酵素ドリンク優光泉。30歳を過ぎると体に脂肪が付きやすいのは本当な話で、1食分をこの酵素ドリンクに変え運動をすることで痩せるのかに挑戦!ファスティングと運動との組み合わせはダイエット効果があるのかを自分の体で検証し紹介していく。まずは3ヶ月に取り組み効果を実感していく。その運命はいかに!?
タイトルとURLをコピーしました