東京五輪2020

東京オリンピック陸上でのサニブラウンの走りに期待!メダル候補になる可能性はいかに!?

100mと200mの両種目共に東京オリンピックの標準記録を突破しているサニブラウン選手。「将来的な目標を9秒58の世界記録更新」と公言する20歳の視線は常に世界へ向いている。メダル獲得候補になる可能性はあるのか。あのボルト氏が高く評価したって本当?今後のサニブラウン選手の走りにも期待が集まることは間違いない!
雑記

Tポイントカードを店員に不正利用されすぐ警察に相談!逮捕は?

ファミリマート店員にポイントカード不正利用されました。警察に相談後の対応は!?逮捕はされたのかなど紹介します。同じような被害があってはならないです。
美容と健康

【朝の習慣】朝起きられない妻を変えた3つの習慣【人生を変える】

朝起きるのが昔から苦手な妻だった私を変えた3つの習慣とは何か!?朝が苦手な人は、起きたくても起きれなかったり、起きなきゃと思うとその気持ちに反発するかのように目を閉じてしまう。布団の中でもできる習慣とは!?1日のパワー分散の見直しが朝に習慣を作れたって本当なの!?朝取り入れた3つの習慣をご紹介する。
マラソン

マラソンの途中棄権は現実的な自分との出会いだった【失敗体験談】

こんにちは、イチゴです。 走り始めて4年目の秋、フルマラソンで初めて途中棄権をしました。原因はオーバーペースによる途中棄権です。言い換えれば、現実的なペース配分ではなかったということです。 「フルマラソンの制限時間が4時間の大会...
マラソン

【マラソン疲れを残さない】ゴールから入浴施設が近いマラソン大会3選

こんにちは、イチゴです。 ランナーの皆さんは、走った後の疲れを残さないようにどのように工夫していますか。 体を休めることで疲れをとる人もいるでしょうし、ご飯を食べて疲れをとる人もいますね。はたまた、マラソン後なんて、動けない!っ...
マラソン

【ウルトラマラソン完走記】横須賀三浦63kmの大会詳細はこれ!

みなさん、こんにちはイチゴです。 令和元年5月25日(土)に、第3回横須賀・三浦100km・63kmみちくさウルトラマラソン大会に出場し、63kmを完走することができました。 今回は、ゆっくりゴールまでを楽しむことを目標に取り組...
マラソン

【猛暑!横須賀三浦63km】ウルトラマラソン完走に必要な3つのこと

こんにちは、イチゴです。 5月だというのに連日猛暑日が続き、観測史上初記録が打ち出される日々ですね。 そんな猛暑の中、先週末神奈川県横須賀市から三浦市までを走る“第3回横須賀・三浦100km・63kmみちくさウルトラマラソン”に...
マラソン

【フルマラソンの楽しみ】奥州きらめきマラソン宿泊と観光は平泉にあり!

こんにちは、イチゴです。 令和になって初めてのマラソン大会に参加してきました。今回は岩手県で行われた“いわて奥州きらめきマラソン”に参加してきたのですが、マラソン遠征をするなら楽しみがないと!美味しいご飯付きの宿に観光も兼ねながら。 ...
マラソン

【2019いわて奥州きらめきマラソン】東京から新幹線利用で4,730円安く行けた方法はこれ!

こんにちは、イチゴです。 先週末、岩手県で開催されたいわて奥州きらめきマラソンに参加してきました。 マラソンブームが起きたのは2010年前後で、有名な東京マラソンも今年で第12回大会を迎えました。マラソンブームからもう10年も経...
マラソン

【ランニング初心者】怪我をして走れない不安な時にやってほしい2つのこと

みなさんこんにちは、イチゴです。 ここ最近朝ラン(朝のランニング)を始めましたが、改めてランニングしている人の多さに驚かされます。 ランニングをして間もない人もいるかと思います。みんなどんな練習をしているのだろう、と本やインター...
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